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黑龙江旅游:劝告父母:3种水果“偷走”孩子的脾胃健康,少给孩子吃

约稿员 热点 2020-12-06 19:11:37 24 1

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最近因为疫情的原因,孩子都宅在家里不出门,相对应出现在孩子身上的问题也变多了,这让当父母的非常担心。

孩子本来就身体娇嫩,脏腑还没有发育完善,尤其是脾胃十分娇嫩,抵抗力弱,现在这种特殊事情,更要小心呵护,一不下心,孩子脾胃受伤,就会积食、发烧、咳嗽、拉肚子等。俗话说:“病从口入”,呼吁家长,带娃的时候饮食要多下功夫。

就拿水果来说,不要以为什么水果孩子都能吃,殊不知,有些水果会破坏孩子肠胃免疫力,“偷走”孩子脾胃的健康,父母别不听劝:

1、梨子

梨不仅含有丰富的维生素、膳食纤维,还有大量的水分,入春之后,天气干燥,很多家长都乐意给孩子吃梨,但是梨却是极其寒凉的水果,脾胃喜温怕“冷”,纵容寒气进入孩子肠胃,会导致孩子消化系统紊乱,降低孩子肠胃免疫力的同时,让脾胃变得虚寒,孩子反而更容易生病,咳嗽。

2、橘子

相比较其他水果,橘子吃起来更方便,酸甜水分多,营养价值也高,孩子一口气能吃好几个,但是家长如果想要孩子脾胃好,就不能纵容。

要知道,橘子糖分高且偏凉,大量果糖进入肠胃,会影响代谢,不仅会让孩子出现上火,呼吸道不适等情况,橘子含有的有机酸还会刺激胃肠粘膜,损伤脾胃,引起孩子腹泻等问题,不利于孩子的健康发育。

3、榴莲

俗话说“一个榴莲十只鸡”,而且,榴莲号称“水果之王”,其中的蛋白质、维生素的含量非常丰富,营养价值价值十分高,不过,对于肠胃娇嫩的宝宝而言,高热量、高脂肪的榴莲,很难彻底消化,是很容易造成积食、消化不良的,一旦脾胃消化吸收不好,营养吸收难,孩子免疫力也会下降。

脾胃是孩子发育的“后天之本”,家长带娃时,要记得调理孩子脾胃:

很多家长经常抱怨孩子体弱多病,完全就是个“病秧子”,却不知道调理孩子的脾胃,孩子脾胃好,食物消化和营养吸收运输正常,孩子的免疫系统得以建立,孩子自然体质好,发育好,生病少。



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评论

精彩评论
  • 2021-01-13 00:02:58

    体坛周报全媒体原创
    亚冠16强,上海上港0比2不敌神户胜利船,这也是该队延续四年在亚冠镌汰赛中,不敌来自日本联赛的球队。亚冠历史上,上港此前18次对阵日本球队,总战绩为8胜5平5负,占有一定的优势。不外在镌汰赛中,上港四次遭遇日本球队,被镌汰三次,而且最近延续三年面临日本球队全都出局。
    上港唯一一次在亚冠镌汰赛击败日本球队,照样2016赛季,也就是上港首次征战亚冠联赛的赛季。上港在1/8决赛首回合客场1比2不敌东京FC,但次回合1比0胜出,最终依附客场进球优势晋级。贼精彩,想看下一节

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