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5款秋季润燥汤,赶走孩子的上火和干燥

约稿员 热点 2020-11-25 15:15:46 27 0

秋风起,喝靓汤!让汤的滋养与细滑赶走秋天的不适!


01
菠菜蛋丝汤(适合10个月以上的宝宝)

创意妈妈:bigmiho

质料

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猪肉50克,鸡蛋1个,菠菜3棵,粉丝,高汤250克,盐、淀粉各少许

做法

1. 将猪肉洗净切片,加入一点盐、淀粉,拌匀腌30分钟。2. 粉丝用冷水浸泡。3. 鸡蛋打散,煎成薄薄的蛋饼,然后切成细丝。4. 菠菜择洗清洁,放入沸水中略焯一下。5. 将高汤烧开,放入腌好的猪肉片、粉丝,大火煮沸,撇净浮沫。加入菠菜、盐,搅拌后起锅装盆,最后放入鸡蛋丝即可。



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