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这样吃药不仅不起效,身体还会越来越糟!很多糖友已经中招

约稿员 健康 2019-12-27 67 0

生病时吃药是一件再平常不过的事情,但其中却蕴藏着大学问。俗话说“吃药不忌口,医生跟着走。”在实际生活中因吃药不当引发的意外数不胜数。数据显示,我国每年有250万人因服药不当而住院治疗,约20万人因此死亡。

那么吃药时到底要忌什么口?除此之外还有什么别的讲究吗?

服药时需要忌口是因为有些食物中含有的特殊成分会与药物产生相互作用阻碍药物的吸收和排泄甚至引起严重的不良反应

一般医生开完药之后,都会叮嘱患者“忌辛辣刺激食物”,但事实上,服药期间要忌口的东西远不止这些。

香烟

忌口药物:所有药物

忌口原因:

服用任何药物时都需要禁烟。因为烟草中含有的多环芳烃成分可以增强肝药酶活性,使肝脏降解药物的速度加快,血液中的药物浓度随之下降,药效难以充分地发挥。

特别是服药后的30分钟内影响尤其明显,经实验证明,服药后30分钟内吸烟,血液中的药物浓度仅为正常的1/20

另外,吸烟还会延缓胃排空,促进人体释放儿茶酚胺,进一步影响人体对药物的吸收;烟中的尼古丁促进人体释放抗利尿激素抑制药物的代谢和排出,可能引起药物中毒。

为了用药安全,建议糖友及早戒烟。


酒精

忌口药物:绝大多数药物,特别是抗生素、降糖药

忌口原因:

酒精在人体内代谢会产生乙醇,而很多抗生素会抑制乙醇在体内的代谢,造成乙醇蓄积,从而刺激人体交感神经,引起面部潮红、眼结膜充血、头晕头痛、恶心呕吐等中毒症状,严重者甚至可能诱发呼吸困难、急性肝损伤甚至死亡

快速识别抗生素

药名中带有头孢、霉素、西林、沙星、环素、磺胺、培南等字样的,一般都属于抗生素。

除了抗生素之外,饮酒前后服用降糖药,也可能导致乙醇蓄积引起中毒。酒精还可能增强降糖药的药效,使糖友发生低血糖

抗过敏药、安眠药、降压药、阿司匹林、抗抑郁药等药物服用期间也不宜饮酒。

因此,建议糖友服药期间以及停药7天内不要喝酒,开药前3天如有饮酒需提前告知医生,以便及时调整用药。

小贴士

除了饮酒之外,服药期间还要避免食用酒精巧克力、藿香正气水、十滴水、酒酿圆子、醉蟹、腐乳等含有酒精的食物。

西柚

忌口药物:85种药物,包括降压药、降脂药、安眠药、抗过敏药等

忌口原因:

西柚中的呋喃香豆素会抑制肝药酶的功能,使肝脏代谢药物的能力下降;柚皮素会加快肠道对药物的吸收,在两者的共同作用下,血药浓度会大幅上升

比如在服用治疗心绞痛的药物费乐地平期间,喝一杯西柚汁就能使血药浓度上升134%,药物副作用加大,可能出现血压下降、心率减慢、休克等不良反应。

而且仅一杯西柚汁就可以干扰药物代谢好多天,如果3天内吃过柚子等柑橘类水果,在开药时一定要告诉医生;服药后6小时内也要避免食用柚子。

忌口药物:部分抗生素、胃药

忌口原因:

醋可以减缓庆大霉素、阿米卡星等氨基糖苷类抗生素的代谢速度,使其大量积蓄在体内引起中毒。

因胃酸过多需要服用胃舒平、达喜等抗酸药的糖友,服药期间如果食用了醋,那就会使药物发生中和反应,药效会大打折扣甚至失效。

建议这部分糖友服药后的1~2个小时内不要吃含醋的菜肴,也不要吃话梅、山楂等酸性食物。

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茶水

忌口药物:黄连素、安眠药

忌口原因:

茶水中含有10%鞣质,这种物质在体内会分解成为鞣酸,并与黄连素中的生物碱发生反应,影响药效的发挥。一般服用黄连素前后2小时内不宜饮茶。

另外,茶水和咖啡一样都含有咖啡因,具有兴奋神经中枢、加快心率的作用,与安眠药安神助眠的功效相对,所以服用安眠药等安神药物期间最好也不要饮茶更不能用茶水来送药

奶酪、肉制品

忌口药物:抗过敏药

忌口原因:

抗过敏药的作用是抑制人体内的组织胺分解,从而减少细胞的过敏反应。但奶酪和肉制品中含有大量的组氨酸,组氨酸进入人体后就会转化为组织胺。一边分解被抑制,一边大量生成,这就导致组织胺在体内大量堆积,从而引起头晕、头痛、心慌等不良反应。


服药期间除了在吃上需要忌口之外,行为上也有诸多需要注意的地方。

服药时间

不同种类的药物有不同的服药时间要求。这里有两个概念需要糖友明确:

一是饭前服药不等同于空腹服药。饭前服药一般是指吃饭前15~30分钟内吃药;而空腹严格来说是指8~12小时没有进食进水的情况,饭前1小时饭后2小时也可算作宽松意义上的空腹。

二是每日三次不等同于随餐服用。糖尿病人的降糖药物一般需要按照就餐时间服用,但一些别的药物,如头孢、阿莫西林等则是每隔8小时服用1次,并不对应就餐时间。

服药方法

1,不能多种药物混着吃

老年糖友常合并有多种疾病,需要服用好几种药物。但若是嫌麻烦,把各种功效的药混在一起服用,那难保这些药物之间不会发生化学反应,轻则影响药效,重则可能产生毒副作用

特别是冬天容易感冒,针对头痛、发热、咳嗽、流鼻涕等不同症状的感冒药切不可自行混合服用,药物过量可能造成肝脏损伤,甚至还会导致死亡

2,药片不能随便掰开

有些药可能片剂较大,吞服有些苦难,为了方便糖友可能会自行掰开或是研碎了服用,但并不是所有药都可以这样操作。

缓释片、控释片它们的外层包裹有一种特殊物质,能使其到达肠胃后再缓慢释放,以达到稳定的药效。如果把这些药掰开服用,那就会造成药物提前、大量释放,可能导致低血压、心跳过速等问题。

肠溶片则需要到达肠道“定点释放”,如果打开服用,不仅会对胃造成刺激,还会失去原本的疗效

3,喝水多少有讲究

大部分药物都适合用150~200ml温开水来送服,但也有一些例外:

服用胶囊药、排尿酸药、祛痰药、磺胺类抗生素,以及强的松、氨茶碱片等损伤食道的药物时,应饮用200ml以上的水;

服用含硫糖铝、铋剂等胃黏膜保护剂时应适当少喝点水,大约50ml左右即可;

服用止咳糖浆等口服液、咀嚼片以及硝酸甘油、速效救心丸等含片药物不能立即喝水

健康说

糖友服药时最好取坐姿站姿,服药后最好过30分钟左右再躺下,否则一些口服药很容易黏附在食管壁上,既影响药物吸收,又可能引发局部炎症,损伤食管。


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